Nordic Walking ist eine niederschwellige Art sich in der Natur zu bewegen. Das Home-Office hat Spuren bei der körperlichen Aktivität hinterlassen und der Start mit Nordic Walking kann die gesuchte Abhilfe leisten. 

Durch den aktiven Einsatz der Arme wird der ganze Körper gefordert und die aufrechte Haltung gefördert. Die Bewegung in der Natur versorgt uns mit frischer Luft und kann die Stimmung aufhellen.

Das Training findet ab dem 7.3.22 jeden Montag um 18:00 – 19:00 Uhr bei Katja Stirnemann statt. Sie ist selber aktive Sportlerin und freut sich darauf, dir diese Bewegungsform näher zu bringen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, das Material wird zur Verfügung gestellt.

Alle Informationen zum Nordic Walking findest du auf unserer Webseite.