International Day of University Sport IDUS
Im Jahr 2015 hat die UNESCO den Internationalen Tag des Hochschulsports (IDUS) ausgerufen, der jährlich am 20. September gefeiert wird. Mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm wird der "International Day of University Sport" auch in Luzern gewürdigt. Alleine an diesem Tag finden beim HSCL 42 Trainings statt sowie 3 Kurse (in den Sportarten Deltafliegen, Segeln und Tennis). Für die ganz Woche von 20. bis 26. September sind 183 Trainings geplant.
Seit 2016 koordiniert die FISU verschiedene Aktivitäten anlässlich von IDUS, bei dem Tausende von Menschen in Städten und Universitäten auf der ganzen Welt zusammenkommen. IDUS ist zu einem festen Bestandteil der FISU-Agenda geworden. Ziel des IDUS ist es, die Werte des Hochschulsports zu fördern, das Bewusstsein für die Bedeutung regelmässiger körperlicher Betätigung zu schärfen und die Sichtbarkeit der FISU und Ihrer National University Sport Föderation bei den Zielgruppen zu erhöhen.
Schau dir auch das Video zum IDUS auf Youtube an. Weitere Informationen zum IDUS findest du auf der Webseite der FISU.
Folgende Trainings finden am Montag 20.9.2021 statt:
Kurseinheit | Startzeit | Ort | Raum | Kursleiter*in |
Krafttraining individuell | 7.00 h | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Ahlberg, Julia |
Yoga Vinyasa Flow | 8.30 h | BallettStadt Neustadt, 1. Stock, Raum Neustadt 1 | Spinnler, Catherine |
Pilates | 9.00 h | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Lüthi, Linda |
Yoga Vinyasa Flow | 9.45 h | BallettStadt Neustadt, 1. Stock, Raum Neustadt 1 | Spinnler, Catherine |
Krafttraining individuell | 10.15 h | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Bissig, Lukas |
M.A.X. | 10.15 h | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Lüthi, Linda |
Fussball | 12.00 h | Turnhalle Dorfmatt Rotkreuz, Halle 1 | Keller, Orlando |
Krafttraining individuell | 12.00 h | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Meier, Gabriel |
Meditation | 12.10 h | UNI|PH Gebäude, Raum der Stille, UG1 | Hochschulseelsorge, horizonte |
Pilates | 12.10 h | BallettStadt Neustadt, 1. Stock, Raum Neustadt 1 | Hanin, Christine |
Teamrowing | 12.15 h | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Huwyler, Marion |
Stabilisation und Koordination | 13.30 h | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Nann, Benedikt |
Krafttraining individuell | 13.45 h | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Meier, Gabriel |
Pump | 15.00 h | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Guglielmo, Mattia |
Krafttraining individuell | 16.00 h | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Seiler, Estella |
Spinning | 16.15 h | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Bucher, Andreas |
Basketball | 16.30 h | Turnhalle Dorfmatt Rotkreuz, Halle 1 | Vincent, Sinthuyan |
Yin Yoga | 16.30 h | BallettStadt Neustadt, 1. Stock, Raum Neustadt 2 | Sicilia, Silvana |
Unihockey | 17.15 h | Sporthallen Hochschulen Allmend, Halle Nord | Gerber, Etienne Dimitri |
Konditionstraining | 17.20 h | Sporthallen Hochschulen Allmend, Halle Süd | Tinner, Flavia |
Zumba | 17.30 h | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Hay Jova, Adahina |
Beachvolleyball | 18.00 h | Sportanlage Kleinfeld Kriens, Beachfeldanlage | Zurgilgen, Raphael |
Krafttraining individuell | 18.00 h | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Birboutsakis, Alexios Spyridon |
Krafttraining mit Beratung | 18.00 h | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Birboutsakis, Alexios Spyridon |
Pilates | 18.10 h | Sportanlagen Kanti Alpenquai, Gymnastikraum | Zumbühl, Michaela |
Fussball | 18.15 h | Sportanlagen Kanti Alpenquai, Sporthalle 1 | Kobler, Lukas |
Fussball Techniktraining | 18.15 h | noch offen | Kobler, Lukas |
Badminton Fortgeschrittene | 18.35 h | Sporthallen Hochschulen Allmend, Halle Süd | Birrer, Dominique |
Mixed Dance | 18.45 h | Fitness- und Tanzraum Uni|PH Gebäude, UG1 | Sigrist, Danja |
M.A.X. plus | 19.00 h | Sporthallen Hochschulen Allmend, Halle Nord | Ledergerber, Svenja Luana |
Pilates | 19.15 h | Sportanlagen Kanti Alpenquai, Gymnastikraum | Zumbühl, Michaela |
Krafttraining individuell | 19.45 h | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Birboutsakis, Alexios Spyridon |
Krafttraining mit Beratung | 19.45 h | Kraft- und Fitnessraum Sentimatt | Birboutsakis, Alexios Spyridon |
Unterwasserrugby | 20.00 h | Hallenbad Allmend, Sprungturmbecken | Gariglio, Gabriele |
Yoga Vinyasa Flow (Online) | 20.00 h | Bei dir, per Zoom | Steiner, Gabriela |
Hatha Yoga | 20.15 h | BallettStadt Neustadt, 1. Stock, Raum Neustadt 2 | Frei, Lea |
Manege und Geräteturnen | 20.15 h | Sporthallen Hochschulen Allmend, Halle Nord | Pfleger, Pascal Holl, Dominik |
Basketball Fortgeschrittene | 20.20 h | Sporthallen Hochschulen Allmend, Halle Süd | Kunz, Yannick |