Vorlesungsreihe Sport und Wissenschaft: «Muskel, Kraft und Krafttrainingsmethoden»
Muskelkraft und gezieltes Krafttraining sind wichtige Faktoren für die persönliche Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit. Dieser Vortrag beleuchtet, wie ein Muskel aufgebaut ist, welche möglichen Krafttrainingsmethoden es gibt und wozu diese entsprechend eingesetzt werden können.
| Datum: | 25. März 2024 |
|---|---|
| Zeit: | 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr |
| Ort: | Universitäts-/PH-Gebäude, Frohburgstrasse 3, 6002 Luzern, im Hörsaal 7 |
Referent: Prof. Dr. sc. nat. Claudio Perret
- Titularprofessor für Rehabilitationswissenschaften, Universität Luzern
- Sportwissenschaftler und Leistungsphysiologe (2007-2023) am Swiss Olympic Medical Center Nottwil
- Mitglied der Taskforces von Swiss Olympic zur Vorbereitung der Olympischen Spiele in Turin 2006, Peking 2008, Vancouver 2010, London 2012, Sochi 2014, Rio 2016, Pyeongchang 2018, Tokyo 2020 und Beijing 2022
- Vorstandsmitglied (2015-2023) der Swiss Sports Nutrition Society (SSNS)
- Dozent für Sportphysiologie an der ETH Zürich
- Langjährige sportwissenschaftliche Beratung, Betreuung und Begleitung zahlreicher Spitzensportler div. Sportarten (z.B. Rollstuhlsport, Rudern, Triathlon), auch an Olympischen und Paralympischen Spielen
- Persönlicher Trainer von Manuela Schär, Paralympische Sportlerin 2019, mehrfache Paralmypics-Siegerin und Marathonweltmeisterin Rollstuhlleichtathletik
Zur Vortragsreihe
Im Rahmen der Vorlesungsreihe «Sport und Wissenschaft» stellt der HSCL verschiedene Themen der Biomechanik, Physiologie und Sportwissenschaft vor.
Teilnehmende
Es handelt sich um einen öffentlichen Vortrag. Auch externe Personen sind willkommen. Die Vorlesung ist kostenlos.
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